Core-stability

Het trainen van Core-Stability of rompstabiliteit is van groot belang bij de revalidatie van sportblessures. De oorzaak van veel blessures is gelegen in een ontoereikende rompstabiliteit. Bij Sports-Rehab kunnen wij door middel van een Functional Movement Screen (FMS) bepalen of er sprake is van een gebrek aan Core-Stability. Vervolgens kan er doelgericht aan eventuele tekortkomingen worden gewerkt.